Résultat du 10km 44'28s j'aurai pu faire mieux je pense.
Vous sortez courrir avec quoi par ce temps?
Avec 12 couches^^
batave
Résultat du 10km 44'28s j'aurai pu faire mieux je pense.
Vous sortez courrir avec quoi par ce temps?
batave
Moi je suis a fond enfin on verra sa dimanche j'aimerai passé sous le 50' pour 10km
bedehix
moi je courrai le midi, et le meilleur, c'était la salade (tomates salade, poulet, etc.) après une bonne douche bien chaude quand l'an dernier il y avait la neige ! :love:
bedehix
Moi je courrais, tout seul avant, 3x par semaines, j'ai largement ralenti depuis. J'étais à 45min pour 9kms...
Faudrait que je m'y remette...
batave
ah oui tu doit aller vite...les cross cest pas trop mon truc je fait un 10km ce weekend dans ma prepa marathon
adrien13
La course a pied ;), je pratique 3 fois par semaine dans un club de sport, je fait généralement des cross, mais dans un futur proche je pense me rabattre sur du 10km.
batave
Nous sommes sur un forum de sport et je voulais savoir si certain d'entre vous partageais ma passion pour la course à pied.
Je serai au départ du Marathon de Paris il y en as d'autre ici qui compte le faire?
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