Ca été je suis content. C'était un 9km700 et j'ai fais 43mn. Je suis 45ème sur 148. Prochaine course le 26 octobre. Félictation pour le 100km , c'est encore sur humain pour moi, je m'èclate sur le 10 km. Tu as peut être déjà vu mais il y a un article sur le 100km dans le magazine Running Coach, mais je ne l'ai pas encore lu
OUi j' lai vu assez interessant. Merci pour les félicitation. Pour 2015 je vous réserve un truc encore au dessus des 100km
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"le plus important n'est pas forcément le temps que tu passe à t'entrainer, mais la façon dont tu le fais" Eric Lindos
SportyTrader
Posté le 05-10-2014 à 16:14:24
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