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Des sportifs parmis-nous

n°113943
Stifler89
Profil : Dieu du pari sportif
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Note : 2.7/5 pour 59 votes
Posté le 09-10-2014 à 22:53:18  answer
 
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dynozo a écrit :

@ stif, pas évident du tout, du repos du repos à la longue sa saoul aussi. Moi ce que j'ai fais ce sont des séances de vélo genre 20-25 min à ton ryhme sans forcé pendant 15 jours et de la natation 3 fois pendant 15 jours c'est parti depuis plus rien, je touche du bois depuis ;)


 
Étirements étirements étirements là j'ai plus trop mal faut pas que je force trop pour les quelques semaines à venir mais ouais ta surement raison le vélo ca tire pas trop et la natation j'ai jamais fais attention merci pour les conseils :)


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Stifler89
mood
SportyTrad er
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Posté le 09-10-2014 à 22:53:18  answer
 

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